Quero dividir a minha Playlist do Spotify - Poderosa e Feminista com vocês. Eu estava cansada de procurar por playlists e acabar caindo sempre nas mesmas...

O Ensaio Tu és vai além do ensaio sensual, a ideia é que você se reconecte com sigo mesma com o seu corpo. Por isso vou te contar algumas reações...

Empoderamento feminino anda na moda, mas afinal como se sentir realmente empoderada?Se sentir empoderada é se orgulhar  e conhecer a  si mesma,...

Nós mulheres, temos um dia a dia muito atarefado, muitas vezes nem sabemos como damos conta de tudo o que fazemos por isso as atividades físicas são...

O ano de 2016 foi um divisor de águas pra mim, muita coisa mudou na minha vida ,que fizeram que a vida como eu conhecia não existe mais. E uma das coisas...